Ätherelement

Stehen Sie mit geschlossenen Füssen und leicht gebeugten Knien. Schliessen Sie die Augen und atmen Sie tief. Überkreuzen Sie wie gezeigt die Daumen und berühren Sie das Brustbein. Visualisieren Sie eine gute Erfahrung.

Eigenschaften: verankert eine Erfahrung des höheren Selbst im Körper und sendet eine Flut angenehmer Empfindungen zu den Zellen, die bei zukünftigen Erlebnissen abrufbar sind und der spontanen Erinnerung dienen.

Ätherelement

Stehen Sie mit geschlossenen Füssen und leicht gebeugten Knien. Legen Sie die linke Hand auf den Nabel und die rechte wie gezeigt auf die Brust. Schliessen Sie die Augen und atmen Sie tief. Wechseln Sie nach einer Weile die Positionen der Hände.

Eigenschaften: integriert die rechte und die linke Hirnhälfte.